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経営者こそカラダを鍛えるべき理由

経営者こそカラダを鍛えるべき理由

経営者、もしくは起業したい方にはぜひ抑えてもらいたいことがある。

「コミュニケーション、ビジネススキル、ビジネスモデル、組織論」などの堅苦しいものではない。

それは「筋トレ」だ。

筋トレをする意味

筋トレをする意味

なぜ筋トレか。

まずは筋トレをする意味を再確認すると、

  • 筋肉をつけるため
  • 痩せるため
  • パワーをつけるため

他にもいろいろあるだろうが、シンプルにこれ。これだけでも個人的には価値はあると思うのだが……。

経営者が筋トレをする理由にしては弱い。必要不可欠ではない。

しかし、見方を変えてみよう。

筋トレは会社経営で必要な要素も鍛えてくれる

筋トレは会社経営で必要な要素も鍛えてくれる

これは会社経営や人生において結構必要な要素なのではないだろうか。

  • 自己管理
  • ハングリーさ
  • 肉体的限界への挑戦
  • 時間管理
  • 目標達成意識
  • 見た目の貫禄を出す
  • 自信を生む
  • 苦しいことと向き合う
  • 精神的限界への挑戦

僕は、これまではもちろん好きで筋トレをやっている部分が大きかったわけであるが、実際、小さいながら会社を経営している身として感じるのは、「筋トレの必要性」である。

なぜなら、僕自身が会社経営していく中で、以下の要素が以前より確実に増えているからである。

  • 自信がなくなること
  • 苦しいこと
  • 気分転換したいこと
  • 気合を入れたいこと
  • 嫌でも向き合わなければならないこと
  • 健康でなければいけないこと
  • 集中しなければいけないこと
※ここでは、僕がしょぼい経営者であることは加味しない。

筋トレはそんな時のエネルギーになってくれる。

まとめ

これを読んだ方の見方がなんだか変わってくれれば幸いだ。

まだ筋トレしていない経営者、起業家の方は、まず筋トレを始めよう。もちろん、そうでない方も。

そのお手伝いは我々が120%するので。