自分の中で唯一続けられることは「身体を動かすこと」であり、今はウェイトトレーニングが生活習慣の一部。健康維持のために欠かせないものとなっている。
自身は摂食障害の経験があり、トレーニングに出会ったことが人生の転換期となる。また、人が好きを仕事にしたいという意思から様々な接客業を経て、パーソナルトレーナーへ転身。
楽しく身体を動かすをモットーに、女性専用ジムでの勤務経歴を生かし、女性らしいシルエットの身体作りをサポート。
自らの経験から、悩みを好転させるようなトレーナーになりたい想い、パーソナルトレーナーの道へ。
私は摂食障害の経験があります。当時の私にとって唯一のリフレッシュ方法が有酸素運動でした。
大型のフィットネスジムに通う中、有酸素エリアからフリーウェイトエリアを眺めるだけの自分を変えたいと思うようになり、パーソナルトレーニングジムに通うようになりました。
これが私にとっての転換期であり、そこで出会ったトレーナーの方のお陰で、「トレーニングが楽しい！前よりも少しだけ自分を好きになれたかも？」と思えるようになり、私もこの方のように人の悩みに寄り添い、人生を好転させるようなトレーナーになりたいと思うようになりました。
女性らしいシルエットづくりを提供することを得意としております。
前職が女性専用のパーソナルトレーニングジムであったため、沢山の女性の身体の悩みに寄り添ってきました。
その経験から、女性らしいシルエットを提供することを得意としております。
- 前よりもスキニーを格好良く自信を持って履けるようになった。
- ウェディングドレスで着たかったマーメイドドレスを綺麗に着こなせた！
このようなお声を頂けた時は非常に嬉しかったです！
これからパーソナルトレーニングをはじめようと思っている方へ
トレーニングは継続的に行うことで、お客様の目的に近づけることができます。
- ジムにまた来たい！
- トレーニングは楽しいし、やれば身体は変わる！
何かを始める時、少し勇気がいりますよね。今でこそ指導者として活動しておりますが、そんな私だってトレーニング未経験の時期がありました。「本当にトレーニングって効果あるの？」と思う方も、ぜひ一度体験にいらして下さい！
「より魅力的な身体・心を作るための空間、そして笑顔を提供すること」をお約束いたします。
トレーニング風景
体験トレーニングのお申し込み
自分の目的に合うトレーナーが見つかりましたら、体験トレーニングを受けてみましょう！
※体験トレーニングは、1人のトレーナーにつき1回のみですが、受講後に他のトレーナーのトレーニングを受けることも可能です。
